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黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮肤颜色变化。经研究主要有以下几种情况：酪氨酸—酪氨酸酶反应受到干扰便影响了黑色素的合成。以抗坏血酸（维生素C）为例，如在这一反应中加入抗坏血酸，就会阻止多巴< 进一步氧化为多巴色素，并使已合成的多巴酶被还原为多巴，L-抗坏血酸-2-磷酸脂量大优惠，以致黑色素不能合成。

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维生素C能抗坏血病，故又称抗坏血酸。是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素，作为一种高活性物质，它参与许多新陈代谢过程。近几年来在植物衰老和逆境等自由基伤害理论的研究中，维生素C作为生物体内对自由基伤害产生的相应保护系统成员之一，更引起了人们的研究兴趣。因此对其含量的测定，可作为抗衰及抗逆境的重要生理指标，同时对鉴别果树品质优劣、选育良种都具有重要意义。

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服用维生素B2的用量，药瓶上的用法用量：口腹，一次1－2片，一日3次。实践证明，当人没有明显的症状、用来预防时，这个用量也许是可以的，但是，如果身体已经有了明显的症状，那么这个用量是明显不够的，必须要一次4－6片，一日3－4次，才能看到明显的效果。有些人就是因为用量不够，觉得服用维生素B2没有用，从而耽误了病情。已经住院的人，可以要求医生在输液中加入复合维生素B（里面含有维生素B2），效果会更好。

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维生素B2是人必需的一种营养物质，它是表面的必需的一种物质，维生素B2在人内无法储存，但人每天又需要，所以必须每天从食物中补充。食物中，比如：动物维生素B2含量较高（这也说明了B2的重要性）。其次是奶制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。植物当中，维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因现代人的饮食结构导致了人无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。

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维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程*体内**负氧离子（O2-）、羟自由基(OH · )、**自由基（R · ）和**过 氧基（ROO · ）等自由基；使生育酚自由基重新还原成生育酚，反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。

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肠的吸收率视维生素C的摄取量不同而有差异。当摄取量在30-60mg时，吸收率可达**；摄取量为90mg时，吸收率降为80%左右，摄入量为1500mg时降为49%，摄取量为3000mg时降为36%，摄取量12000mg时降为16%。吸收率除了受到摄取量影响外，也会受到发烧、压力、长期注射生素或皮质素等影响而降低。也因饭后和空腹而有所不同，因个人摄取的差异也有不同。