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动物对维生素b6的受用情况1、**存在的维生素b6很容易被动物利用，一般猪不易感缺乏，雏鸡易产生缺乏症。2、幼龄动物、怀孕母畜和服用某些胺类药的情况下，维生素b6需要量增加。3、提高日粮维生素b6添加量可增强动物抗应激能力。4、成年反刍动物一般*补充。5、饲料中蛋白质和能量含量高时，维生素b6需要量增加。

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维生素b6(吡哆醇)是人体的基本营养素，经证明对许多疾病，从经前期综合征到血管疾病都有益。美国人认为，要使心脏病发作的可能性降至低，必须补充维生素b6。人体利用蛋白质需要维生素b6和锌，制造消化食物的酶也需要维生素b6，消化食物是将食物变为能量的基本过程。维生素b6还能增强智力。维生素b6帮助大脑分泌5-羟色胺，缺乏5-羟色胺会导致抑郁，一项研究显示，L-抗坏血酸-2-磷酸脂价优廉价，1／5的抑郁患者缺乏吡哆醇。每天摄人量**过1000毫克会产生毒*，理想的使用量是每天50～100毫克。

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维生素B6的食物来源很广泛， 动物性、植物性食物中均含有。通常肉类、全谷类产品(特别是小麦)、蔬菜和坚果类中含量较高。动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源的食物。在动物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量较多，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。

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维生素B6的效用和不良作用都有哪些呢？它有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。包括三种物质，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛，吡哆醛与吡哆胺可相互转变。水溶性。消化后8小时以内会排出体外。和其他的B族维生素一样，需要食物或者是营养补品来补充。维生素B6实际上是由几种物质--吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺--的集合，彼此之间有密切的关系和相互的作用。计量单位是毫克(mg)。摄取高蛋白食物时，要增加用量。

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VC对人体还有这些功能

1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命；3、改善铁、钙和叶酸的利用；4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢；5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和*。

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维生素C是人体必须的维生素，它在物质代谢中起着重要的作用。但是人体自身不能生成维生素C，需从外界摄取，并且维生素C是一种较其娇嫩的水溶性维生素，它的性质较不稳定，他还怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，一不注意很容易氧化而被破坏。另外，维生素C在人体的吸收率是与摄取量有关，当摄取量在30-180MG时，吸收率可达70%-90%；然而当摄取量为1500MG时，吸收率降到50%；当摄取量达到6000 MG时，吸收率则只有16%。